Тема: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли (Игорь Лопатин) - скачать книгу , читать онлайн

 

 

  1. Аватар для C.A.Star

    Дата регистрации
    02.02.2013
    Сообщений
    320,107

    Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли (Игорь Лопатин) - скачать книгу , читать онлайн

    Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли



    Автор: Игорь Лопатин


    Короткое описание книги

    Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником.

    В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику.

    Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.





    Скачать »
  • Новичок

    Дата регистрации
    24.07.2013
    Сообщений
    12

    Re: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли (Игорь Лопатин) - скачать книгу , читать онлайн

    Ожидала большего, недостаточно информации о триггерных точках, много информации по выполнению упражнений на растягивание и укрепление мышц.